Содержание
Большинство из нас будет взаимодействовать с нашими аурами только в короткие моменты: случайная встреча с ясновидящим, который говорит вам: «ваша аура очень фиолетовая»; жуткий, но красивый снимок разноцветного пузыря вокруг вашего лица (любезно предоставленный Halo Aura Photography). Или если ты пойдешь по пути циника-а? Для верующих аура-это невидимое электромагнитное поле, окружающее физическое тело, которое служит большей цели, чем его эстетические прелести. Энергетические целители говорят, что полупроницаемая природа энергии ауры работает незаметно, чтобы собирать информацию из окружающей среды и защищать нас от опасности. Но, как и любая другая часть нашей анатомии, аура, если вы верующий, требует регулярного обслуживания-настройки и проверки-чтобы функционировать на полную мощность.
Если вы все еще работаете над открытием своего третьего глаза, позаимствуйте идеи Деганит Нуур, сертифицированного травника, лицензированного акупунктуриста и нашего ясновидящего. Согласно нууру, наиболее важными атрибутами вашей ауры являются ее размер, качество и сообщения, которые она отражает. И если вы научитесь исцелять и защищать эти три качества, говорит Нуур, вы будете на пути к более осознанному хождению по жизни. Она предлагает прочувствовать вашу ауру самостоятельно; не позволяйте предписывающим определениям занять место интуиции. Совсем ничего не видно? Это тоже нормально. Просто следуйте руководимым медитациям Нуура.
Исследование Ауры
автор: Деганит Нуур
Ваша аура — это ваша первая точка контакта с миром, и она часто может сказать о вас больше, чем ваши слова. Это пузырь, который простирается над вами, под вами, перед вами, позади вас и по обе стороны. Это как твоя энергетическая кожа. Иногда он плотно обнимает ваше тело и парит всего в нескольких дюймах от вашей кожи. Но для большинства из нас он имеет тенденцию расширяться примерно до двух-трех футов за пределами нашей кожи. И потом, есть другие люди, у которых ауры простираются так далеко, что они заполняют всю комнату.
Момент Интуиции
Закройте глаза и посмотрите, сможете ли вы определить, где находится ваша аура. Будьте нежны с собой и доверяйте тому, что вы чувствуете. Как далеко перед вами простирается ваш личный пузырь ауры? Кто-то из вас это увидит, а кто-то почувствует. Пожалуйста, доверяйте всему, что приходит к вам. Вы можете проверить его, представив, как он расширяется и сжимается несколько раз. Вы можете вытянуть его на двадцать футов и сжать так, чтобы он был всего в одном дюйме от вашей кожи. Когда вы сделаете это, вы почувствуете, на что это похоже в каждом размере, а также придете к размеру, который кажется вам знакомым. Размер, который чувствует себя наиболее комфортно, скорее всего, является тем размером, к которому он стремится.
Открыв глаза, что вы почувствовали? Некоторым из вас может понравиться ощущение своей ауры, расширенной более чем на пять футов в радиусе, в то время как для других это чувство является подавляющим. Точно так же сжатая аура, радиусом всего в несколько дюймов, ощущается как безопасность для одних и как беспокойство для других.
Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди обладают таким пленительным присутствием? Они войдут в комнату, и все это заметят. Они не скажут ни слова и все же никогда не будут забыты. Это воздействие расширенной ауры. Эти люди занимают место. Ни своим физическим телом, ни голосом, ни запахом, ни вообще чем-то осязаемым. Следите за ними, чтобы лучше понять влияние расширенной ауры. Заметьте, что даже когда они ходят на цыпочках, все смотрят на них?
Когда ваша аура займет всю комнату, вы почувствуете связь со всеми в комнате, и они почувствуют связь с вами. Экспансивная аура может ощущаться так же интимно, как она ощущается большой и мощной. Допустим, у вас прослушивание или собеседование, или вы выступаете публично. Вы захотите, чтобы ваша аура расширилась. Вы захотите почувствовать себя хозяином комнаты, и вы захотите, чтобы другие были тронуты вашим присутствием.
В других случаях вы можете захотеть расширить свою ауру: когда вы чувствуете себя вытесненным из своей собственной жизни. Если вы чувствуете себя немного незначительным или невидимым, поэкспериментируйте с расширением своей ауры и посмотрите, как реагирует жизнь.
Пожалуйста, обратите внимание, что если все чувствуют вас, вы, вероятно, тоже чувствуете всех. Для моих эмпатов и очень чувствительных людей расширенная аура может заставить вас почувствовать всю комнату. Некоторые из вас могут ошибочно принять чужие заботы или мысли за свои собственные. В других случаях это может заставить вас чувствовать себя более реактивным, как будто вы играете в обороне, а не в нападении. Точно так же для некоторых это может создать зависимость от внешней проверки. Если ваше понимание себя происходит в основном через обратную связь с другими людьми, тогда, возможно, пришло время немного сжать вашу ауру. Развивайте в себе некоторое самосознание и внутренний покой, прежде чем открываться для такого же энергичного взаимодействия с окружающим миром.
Сжатые Ауры
На противоположном конце спектра есть некоторые люди, которые просто не так запоминаются. Вы можете провести с ними пятнадцатиминутную беседу, а в следующий раз, увидев их, представитесь им так, словно никогда не встречались. Какая плотная аура! Анонимность некоторых успокаивает. Если вы когда-нибудь хотели побыть в одиночестве, принесите свою ауру. Если вы чувствуете себя подавленным жизнью, политикой, своим окружением или другими людьми, сжатая аура может помочь. Это как переход в режим инкогнито. Если я не преподаю, то предпочитаю сжатую ауру. Я немного интроверт и действительно наслаждаюсь своим одиночеством. Сжимая ауру, я чувствую себя так, словно на мне плащ-невидимка. Для меня это удобнее, чем расширенная аура.
Однако это может быть проблематично при поиске общего общего опыта. С суженной аурой вы можете прыгать от радости и разделять праздничный момент, и воздействие может быть минимальным, оставляя вас чувствовать себя инвалидом и, возможно, даже раненым. Люди не будут чувствовать все, что вы говорите, и это будет выглядеть так, как будто ваше сообщение приглушено.
Ни размер не хорош, ни плох. Это скорее вопрос предпочтения и намерения. Например, в Нью-Йорке у меня есть студенты, которые любят расширять свою ауру, чтобы убрать людей с их пути. Они идут по тротуару,и все бегут. У меня есть другие ученики, которые делают прямо противоположное на этих переполненных тротуарах. Они крепко обнимают свою ауру и клянутся, что избегают из-за нее всякого хаоса. Если вы чувствуете, что хотите спрятаться, принесите свою ауру. Хотите внимания? Расширьте свою ауру полностью. Я делаю и то и другое каждый день, в зависимости от ситуации. Знание этого и проверка вашей ауры могут быть полезны для понимания того, что вы чувствуете и испытываете. Теперь у вас есть инструменты для настройки в соответствии с предпочтениями и желаниями.
Качество
Как и ваша кожа, ваша аура-это граница. Это означает, где вы заканчиваетесь и начинается мир. Большие границы создают счастливую, самодостаточную экосистему внутри вашего тела. Не очень большие границы могут загрязнить и поставить под угрозу вашу личную экосистему. Имейте это в виду, исследуя качество вашей ауры; это может помочь Вам разобраться в некоторых ваших отношениях и переживаниях. Хорошая новость заключается в том, что очень легко исцелить свою ауру и установить ее на здоровую для вас границу. Часто, когда люди делают это, их психологические границы следуют их примеру.
Момент Интуиции
С закрытыми глазами сканируйте свою ауру на наличие дыр или разрывов. Просто обратите на них внимание. Где они? Насколько они велики или малы? Как насчет пятен, которые выглядят немного темными или похожими на рубцовую ткань? Вы чувствуете какие-нибудь темные пятна? Есть ли в вашей ауре части, которые толще остальных? Просто примите это к сведению и похвалите себя за развитие самосознания.
Открыв глаза, что вы увидели? Вы заметили сочетание отверстий и темных пятен или это было только одно или другое? Резкие переживания могут пробивать дыры в ауре, нарушая ее структуру, или прилипать к ауре как очаги застойной энергии, вроде рубцовой ткани, которые проявляются в виде темных пятен.
Некоторые из нас несут с собой прошлую травму по какой—то причине-возможно, чтобы никогда не забыть, чтобы это никогда не повторилось, возможно, как знак чести, например: я пережил это, поэтому я непобедим. В любом случае, темное пятно или застойная энергия в вашей ауре добавляет слой рубцовой ткани. И слишком много шрамов может сделать вашу ауру настолько плотной, что она отдаляет вас от реальности настоящего момента. Это все равно что смотреть на жизнь сквозь грязные поцарапанные очки. Это неточная интерпретация того, что перед вами. Если вы никогда не сталкивались со скрипуче-чистым набором очков, вы, возможно, никогда не узнаете, насколько грязны ваши. Вы можете чувствовать себя изолированным и не знать почему.
Темные пятна заставят вас относиться к жизни через ассоциации и предположения. Они как психический мусор. Они отделяют нас от настоящего момента. Иногда эти темные пятна могут быть настолько большими, что они могут разрушить действительно замечательные отношения, если вы застряли в прошлом. Вы можете быть более оборонительными, чем требует текущий момент, и вы можете скрывать любовь от себя. Люди с тоннами темных пятен, как правило, живут в изоляции: это менталитет «никому не доверяй». Чем меньше людей в моей жизни, тем я в большей безопасности.
Отверстия
Тогда есть люди, которые самоотречаются. Всякий раз, когда переживаются нежелательные моменты, их дух взлетает. Когда он снова в безопасности, дух возвращается и поселяется в теле. Хотя в то время это может быть разумным механизмом преодоления, он имеет некоторые долгосрочные последствия. Каждый раз, когда они подпрыгивают, они прокалывают дыры в своей ауре, тем самым внося свой вклад в скомпрометированную ауру, которая пропускает все и вся. Акцент делается на самих себе, а не на триггерах. Такие фразы, как «я не доверяю себе», вползают в ум, а не «я не доверяю другим».
Иметь очень пористую ауру-все равно что быть энергетической губкой. Вы будете лучше понимать свое окружение, чем себя. Это скользкий склон, который может привести ко все большим и большим дырам. В ту секунду, когда что-то пойдет не так, вы почувствуете, что вам что-то угрожает, и снова покинете свое тело, проколов еще одну дыру. Чем больше дыр, тем более чувствительны вы к окружающему и тем менее уверены в себе. Люди с тоннами дыр, как правило, люди-угодники, думающие: если все здесь, в моем окружении, счастливы, тогда мне будет безопасно быть здесь.
У всех нас есть несколько отверстий, и у всех нас есть некоторые темные пятна. Мы накопили и то, и другое как механизмы преодоления, помогающие нам чувствовать себя в безопасности в этом мире, и все мы обладаем силой высвобождать темные пятна и залечивать дыры. И как только вы это сделаете, жизнь произойдет, и вы будете накапливать их больше. Цель состоит в том, чтобы продолжать проверять, чтобы исцелить их как можно скорее, чтобы вы могли мощно присутствовать.
Момент Интуиции
Готовы исследовать? С закрытыми глазами вернитесь внутрь и сканируйте темные пятна и дыры. Что бы вы ни обнаружили, просто спросите » » когда вы сюда попали? Почему я держусь за тебя? Как ты заставляешь меня чувствовать себя в безопасности?» И темные пятна, и дыры помогают нам чувствовать себя в безопасности. Если вы точно понимаете, как каждое конкретное темное пятно или отверстие помогает вам чувствовать себя в безопасности, вы можете предложить себе это подтверждение здоровым способом, который не зависит от прошлых травм. Будьте открыты всему, что вы получаете. Доверяйте своей интуиции.
Получив послания своей души, освободите темные пятна и залатайте дыры: представьте, что темные пятна тают и впитываются в землю, как удобрение для нашего коллектива. Что касается дыр, наблюдайте, как ваша аура заполняет себя обратно, пока все пробелы и слезы не исчезнут, и она будет последовательной на всем протяжении.
Иногда озарение приходит после того, как вы исцеляете пятна и дыры. Некоторые люди испытывают подавленные воспоминания и переживают моменты ага. Это не соревнование, и нет неправильного способа сделать это. Энергия следует за намерением.
Сообщений
Хорошо, давайте настроим вашу ауру на нужный вам фильтр. Помните, что это ваша первая точка соприкосновения с внешним миром? Ну, вы можете настроить это первое впечатление на все, что пожелаете. Нужны еще друзья? Установите свою ауру на «Я любим.» Хотите больше уважения? Установите свою ауру на «Я вызываю уважение.» Возможно, вы немного узнали о себе, изучая размер и качество своей ауры, и теперь у вас есть определенное утверждение, которое вы хотели бы подкрепить. Возможно, вы готовы чувствовать себя в безопасности в своем теле, независимо от того, что другие люди думают о вас—что-то вроде «безопасно быть мной» (если неуверенность привела к шрамам) или «безопасно быть мной, независимо от моей аудитории» (если неуверенность привела к дырам) может сработать для вас.
Просто невероятно, как все это работает. Вы можете желать друзей, но люди будут чувствовать ваши темные пятна и чувствовать себя нежеланными. У меня был клиент, который так боялся публичных выступлений. У нее были еженедельные презентации на работе, из-за которых она теряла сон. Несмотря на положительные отзывы, которые она получала, она все еще чувствовала себя неуверенной, неадекватной и отвергнутой каждую среду утром. Мы очистили все ее темные пятна и прошлые ассоциации с отвержением, расширили ее ауру, чтобы занять весь конференц-зал, и смело заявили: «Я любима. Меня ценят. Я разумна», — в ее ауре. Это заняло несколько месяцев, но в конце концов она начала получать кайф от публичных выступлений.
Момент Интуиции
С закрытыми глазами сканируйте свою ауру на предмет любых сообщений, которые уже могут быть там. Иногда они похожи на стикеры, иногда-на неоновые вывески. Ваши сообщения уникальны для вас. Доверяй всему, что подвернется. Если вам нравится это сообщение, держите его там. Если нет, Представьте, что она смывается точно так же, как вы смыли темные пятна. Затем запишите все сообщения, которые вы хотите разместить в своей ауре. Произнесите их вслух с некоторой убежденностью. Напишите их по всей вашей ауре, как вы хотите.
Открывая глаза, доверяйте себе и процессу. Обратите внимание, что вы чувствуете в своей ауре в течение недели. Обратите внимание на то, как другие реагируют на вас. Если вы чувствуете себя великолепно, потрясающе, продолжайте в том же духе. Если нет, посмотрите, чтобы приспособиться соответствующим образом.
Примечание редактора: Если вы хотите попрактиковаться с руководством и обратной связью Нуур, вы можете присоединиться к ее программе NU IT или посетить живой семинар в Лос-Анджелесе или Нью-Йорке.
Деганит Нуур-духовный учитель, ясновидящий, иглотерапевт, писатель и лектор. Нуур учит людей по всему миру оттачивать свою интуицию и использовать ее в качестве практического инструмента в повседневной жизни с помощью своего постоянного еженедельного телекурса в области коммуникации NU IT, своих живых семинаров, ретритов и корпоративных оздоровительных инициатив. Вы можете заказать частные сеансы ясновидения, в основном по телефону. Индивидуальные сеансы исцеления доступны исключительно в отелях Four Seasons в Лос-Анджелесе и Нью-Йорке.
https://goop.com/wellness/spirituality/healing-your-aura/
Загрузка...
