Содержание
Внетелесные Переживания
Советы по путешествиям для внетелесных переживаний.
Выберите спокойное место для отдыха и постарайтесь не испытывать никаких неудобств. Перед сном самое время это сделать. Мысленно-уговорите себя расслабиться-начиная с ног… лодыжек.. икры… колени.. бедра.. и так далее, вплоть до макушки головы и лица. Конечность за конечностью. Потратьте не менее 1-2 полных минут на каждую часть тела. И когда закончишь.. перепроверьте всю систему. Представьте себе волну энергии, которая охлаждается и катится по вашему телу… вверх и вниз, убеждаясь, что все части достигли расслабленного состояния.
Как только вы окажетесь в этом расслабленном режиме.. Вы должны сосредоточиться на своем дыхании. Не пытайтесь изменить дыхание. Только успокойте его. Не заставляйте его замедляться. Он сделает это естественно. Только вы должны следить за своим дыханием, входя и выходя из тела. Представьте себе воздух как энергию. Вдыхая… хорошую энергию. Выдох израсходованной энергии. В… как теплое сияние… питающее ваш разум и тело. Снаружи-прохладная синева.. избавление от использованной и плохой энергии.
Когда в расслабленном состоянии..(это может занять 20 минут. меньше, если вы более опытны) — представьте, что вы плывете по воде или по воздуху. Это еще не внетелесный опыт. Это тренировочный курс состояния тела, который должен быть, перед отъездом. Не пытайтесь уйти в это время. Вы наверняка потерпите неудачу. Или представьте, что вы действительно выходите, и вы обманываете себя.
Это упражнение следует выполнять в течение нескольких дней / недель для каждого человека. До этого времени человек может делать это довольно быстро (от 5 до 10 минут) без особых усилий. Это должно стать опытом, который тело понимает, а не навязывает, а скорее принимает как еще одну естественную функцию.
Один час в этом плавающем состоянии (без путешествий) — равен 8 часам сна.
В очень хаотичных ситуациях.. Я могу сделать это где угодно, даже в толпе людей. Или на вечеринке. Я посижу в сторонке 3 минуты.. и будет казаться бдительным, только тихим.
Эти 3 минуты дадут мне почти полчаса «выезда» из окружения. Итак, это первый шаг. Новые путешественники — не пытайтесь идти дальше в это время. Этот шаг самый важный. Без расслабления невозможно покинуть тело. Поскольку самолеты, которые мы планируем посетить, не находятся «где-нибудь» как таковые, мы можем совершать путешествия на расстоянии миллионов световых лет так же легко, как ходить по комнате.
Люди, у которых был ооб или близкий ооб, будут иметь много других вопросов о «самолетах для посещения» и тому подобном. Эти вопросы приветствуются. Только поймите, что мы не можем пропустить шаги. Если мы это сделаем, то потерпим неудачу.
СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ НА ООБЕ — ПОДГОТОВКА К ВЫЛЕТУ
Один из них заключается в том, что вы должны выполнять упражнения на первых уроках (расслабление и дыхание) в течение некоторого времени, пока все это не станет естественным, и вы сможете делать это по своему желанию. Не нужно бороться с этим.
Другая заключается в том, что вы должны потерять все эго. Ему нет места во время путешествия. Все другие существа, порожденные вашим разумом (или реально существующие), знают вас близко, так как они были здесь, и фактически они являются частью нас. Кто-то будет милым, кто-то рассердится. Это не имеет значения. Это как в повседневной жизни.
Важно понимать, что никто не может причинить вам вреда. В этом нет необходимости, и нет никакого способа. Существа, с которыми вы можете столкнуться, могут быть самого разного происхождения. Опять же, это не имеет значения, поскольку общение осуществляется с помощью телепатии и»пакетов мыслей». Это означает, что один порыв чувства из вас может означать 1000 слов. Каждый делает это время от времени, с друзьями, родителями, коллегами, партнерами. Только не сознательно. Во время путешествия нет другого способа общения, кроме как с чувствами и мыслями. Поначалу многих удивляет, насколько это для нас естественно.
Многие люди боятся «элементалов» и других существ, причиняющих им вред. Хотя это и возможно, но маловероятно. По крайней мере, на ранних стадиях. А позже, уже не так, из-за опыта, приобретенного частыми путешествиями.
Многие спрашивают: есть ли опасность не вернуться в тело? Ответ заключается в том, что вы должны быть очень опытными и делать OOBE в течение очень долгого времени, чтобы иметь эту опасность. Это всегда возможно, но шансы один на 10 миллионов. Тело — пока нас нет-продолжает функционировать естественным образом, используя подсознательные методы самосохранения. Оболочка, в которой мы живем, заботится сама о себе. Даже если наши умы удивляются. Таким образом, шансы на опасность примерно такие же, как быть сбитым грузовиком из Небраски, с определенным номерным знаком, заканчивающимся на 44W. Худой в лучшем случае.
Самое трудное-это потерять все эго. Это самое важное. Человек просто не может ходить среди существ, находящихся на более высоком уровне, и ожидать, что он обманет этих существ. Мысли выдадут их. Поэтому лучшая политика — быть очень открытой и предлагать все свое существо незнакомцам, которых вы можете встретить. Однако быть осторожным-это прекрасно. Но другие существа всегда очень полезны и с пониманием относятся к нуждам «ученика-летчика». В этой части упражнения-начальный подъем — даже это не имеет значения. После полного расслабления это самая трудная часть во всей серии. А это требует большой практики и дисциплины. Не ждите немедленных результатов. Скорее всего, вы не так совершенны в методах релаксации, как вам казалось. Поэтому те первые упражнения должны быть строго соблюдены.
ПОДНИМИТЕСЬ
Дыхание и наблюдение за тем, как вы вдыхаете и выдыхаете, очень важно. Ум хранит множество образов из повседневной деятельности и предвосхищает завтрашние действия. Все это должно исчезнуть. Это может занять от 20 до 30 минут, чтобы очистить ум от удивления. Сосредоточьтесь только на дыхании. Не форсируйте дыхание. Пусть все идет своим чередом. (Обратитесь к упражнениям дыхательных техник).
Когда все успокоится, и вы не увидите ничего, кроме своего дыхания, как энергии, входящей и выходящей из тела. Представьте себя плывущим по воде или просто висящим в воздухе.
Затем — медленно поднимитесь к потолку. Как можно выше, не напрягаясь. Позволить уму выплыть из тела. Сначала это может быть всего лишь несколько дюймов, а затем запасной вариант. Продолжайте делать это столько, сколько пожелаете.
Процедура очень проста. Подготовка-это то, что занимает время и является самым важным.
Это упражнение дается одним легко, а другим не так легко. В зависимости от душевного состояния и физических кондиций. НО. Это может сделать любой. В зависимости от того, насколько сильно они этого хотят.
После того, как человек может полностью подняться, он должен оставаться рядом с телом и просто плавать по комнате. Имитация хождения-это хорошая вещь, потому что в этот момент мы не привыкли быть шаром бестелесной энергии, поэтому движение может быть неудобным, если нам не с чем общаться.
Достигнув этого, мы можем просто «отпустить» и летать, как нам заблагорассудится. Самый большой вопрос на OOBE когда-либо, для новых путешественников:
Откуда мне знать, действительно ли я это сделал?
Этот текст был предложен для начинающих. Передовые методы и советы по путешествиям будут следовать по мере необходимости. Но как только человек выполняет то, что в этом уроке, он обычно сам по себе, персонализируя процесс, и у него не будет необходимости в дальнейших идеях. Они создадут свои собственные. Обмен опытом будет единственной потребностью. Так что Удачи Вам, и я надеюсь, что это помогло ответить на некоторые вопросы об ООБЕ. Есть вопросы до или во время тренировки? Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться по электронной почте.
http://web.mit.edu/dryfoo/www/Info/oobe.html
Загрузка...
