Содержание
Социальная изоляция может привести к возникновению воображаемых отношений
В то время как некоторые называют это пыткой, ЦРУ называет это «техникой допроса». В любом случае, он используется для извлечения информации из некоторых наиболее опасных террористов и военных преступников, содержащихся под стражей. В дополнение к таким практикам, как пытка водой и физические пытки, обвиняемый в терактах 11 сентября координатор Рамзи бин аль-Шиб, как сообщается, содержался в полной социальной изоляции в течение 2 с половиной лет и был отрезан от всех взаимодействий с людьми, за исключением следователей. В результате последнего, как сказал психолог ЦРУ в докладе, опубликованном в Сенате в 2005 году, у аль-Шиба наблюдалось «тревожное» психологическое ухудшение, включая видения, паранойю, бессонницу и попытки нанести себе вред.
В мирах, удаленных от камеры для допросов ЦРУ, некоторые жертвы домашнего насилия переживают подобный ад, за исключением того, что они не находятся под судом. Насильники изолируют своих жертв, чтобы утвердить свою власть и контроль. Они запрещают своим партнерам выходить из дома, разговаривать с друзьями и семьей, пользоваться социальными сетями или включать телевизор, даже лишая их сенсорной стимуляции, удерживая их в темном доме с постоянно задернутыми шторами на окнах. Иногда насильники даже эмоционально и словесно отсекают от себя своих партнеров, игнорируя слова партнера и само их присутствие.
Жестокий муж выжившей Кэролайн Эббот любил применять молчаливое обращение как форму психологического насилия. «Когда он только начал это делать, он не разговаривал со мной по нескольку часов подряд. Затем он буквально не разговаривал со мной в течение месяца, затем нескольких месяцев. Это свело бы меня с ума, я бы кричала и кричала на него», — сказала она DomesticShelters в 2016 году.
Выжившая Эми Томсон рассказала домашним, что ее насильник изолировал ее от друзей и семьи в течение четырех лет. Единственный раз, когда ей разрешили поговорить с ними, был по телефону, и то только для того, чтобы попросить денег. В конце концов, говорит она, они перестали отвечать на ее звонки. Ей не разрешалось иметь какой-либо аккаунт в социальных сетях. Она могла неделями не выходить из своего дома.
«Я начал забывать, как звучали голоса моей семьи и друзей, которых я знал большую часть своей жизни, и несколько членов семьи скончались, пока я был со своим обидчиком», — вспоминает Томсон. «Но так как в течение длительного периода времени не было контакта, это было почти так, как будто этого не произошло».
Разрушительные последствия Отрезания
Поэтому неудивительно, что социальная изоляция может привести к депрессивным симптомам, плохому сну и более высокой вероятности сердечно-сосудистых заболеваний. И, возможно, это только ожидалось, что люди с длительной социальной изоляцией оказались на 21 процент более склонными к самоубийству.
Но из более зловещих психологических последствий полной изоляции от человеческого контакта состоит в том, что наш разум может начать пытаться компенсировать тишину. Мы действительно можем начать видеть призраков.
«Когда люди крайне изолированы и замкнуты, они могут слишком сильно погружаться в свои собственные мысли. Они создают эти предполагаемые отношения, чтобы попытаться помочь себе. Это попытка справиться с пустотой в их жизни», — говорит Барт Росси, доктор философии, член Американской психологической ассоциации из Нью-Джерси.
В некоторых случаях люди заводят случайные отношения, скажем, с коллегой, например, и фантазируют, что это что-то важное в их жизни. «Может быть какое-то подобие правды, но это грубое преувеличение того, каковы на самом деле отношения», — говорит Росси. «Они пытаются заставить себя чувствовать себя лучше, придумывая какой-то тип отношений».
В других случаях крайняя изоляция может заставить людей поверить, что у них есть воображаемые отношения с кем-то, кого они даже не знают. «В долгосрочной перспективе это может быть чрезвычайно разрушительным», — говорит Росси. «Когда доходит до того, что кто-то придумывает кого-то другого, это важно».
Фрэнк Макэндрю, доктор философии, профессор психологии в колледже Нокс, сказал сегодня психологам, что у людей, находящихся в изоляции, может быть «ощущение присутствия» — ощущение, что с ними находится другой человек. «Яркость присутствия может варьироваться от смутного ощущения, что за вами наблюдают, до видения кажущегося реальным человека. Это может быть бог, дух, предок или личный знакомый», — говорит Макэндрю. Это измененное состояние сознания может быть вызвано стрессом, недостатком кислорода, монотонной стимуляцией или накоплением гормонов. Он приводит пример британского исследователя Фрэнка Смайта, который пытался подняться на гору. Один только Эверест в 1933 году. Он был уверен, что кто-то еще был с ним во время восхождения, настолько, что Макэндрю говорит, что исследователь даже предложил своему призрачному другу кусок пирога.
Подпишитесь на электронную почту
Еженедельно получайте новые и полезные статьи. Зарегистрируйтесь здесь.
Томсон говорит, что контроль ее насильника над ней был настолько сильным, что даже когда его не было рядом, у нее было постоянное ощущение, что он стоит прямо у нее за спиной. «Это дошло до того, что стало настолько ошеломляющим, что я начал чувствовать не только его присутствие, нависшее надо мной, но и что-то тяжелое и злое. Мне казалось, что за мной постоянно наблюдают, и я начал видеть черные тени, проносящиеся мимо меня краем глаза».
Необходима Поддержка
Вопреки тому, что может показаться очевидным, люди, находящиеся в социально изолированных ситуациях, могут не нуждаться в социальной поддержке. Психологический ущерб от изоляции может заставить их опасаться воссоединения с другими людьми. Они также могут винить себя в поведении своего обидчика. Или, несмотря на цикл насилия, они верят, что их обидчик любит их, или они все еще могут любить своего обидчика. Они могут бояться признать, что находятся в плохой ситуации, или они могут верить, что ничего не могут сделать, чтобы выбраться из нее.
«У них также может не быть большого выбора», — говорит Сингер. «У них мог бы быть дом и ребенок вместе. Может быть трудно выбраться из этой ситуации».
Сделайте пожертвование
Это сообщение легко проигнорировать. Пожалуйста, не надо. Мы и миллионы людей, которые используют этот некоммерческий веб-сайт для предотвращения и предотвращения насилия в семье, полагаемся на ваши пожертвования. Подарок в размере 5 долларов помогает 25 людям, 20 долларов помогают 100 людям и 100 долларов помогают 500 людям. Пожалуйста, помогите сохранить этот ценный ресурс в сети.
Но социальная поддержка важна — если у выжившего есть доступ к группе поддержки, адвокату, терапии или даже просто к социальной сети, такой как еженедельное свидание за кофе с друзьями или книжный клуб, это может помочь начать разрушать ту стену, которую социальная изоляция строит вокруг человека.
«Если у вас нет такой поддержки, если вы изолированы, возникает больше барьеров», — говорит Сингер. «Может быть сложнее обратиться за юридической поддержкой и поддержкой в области психического здоровья. Даже одна положительная связь может защитить от негативных жизненных событий».
Хотя людям, у которых есть жестокие партнеры, может быть трудно связаться с службами по борьбе с насилием в семье или психиатрическими службами, им следует обратиться за помощью, если это возможно. Выжившие могут также рассмотреть когнитивно-поведенческую терапию, вид терапии, который, по сути, может «перепрограммировать» мозг, чтобы по-другому реагировать на эмоциональные триггеры, изменяя негативные основные убеждения, которые мог привить насильник.
https://www.domesticshelters.org/articles/health/are-you-seeing-ghosts
Загрузка...
