Содержание
Будьте готовы исследовать за пределами физического мира.
Если вы интересуетесь медитацией, осознанными сновидениями или другими холистическими методами исцеления, то практика астральной проекции, вероятно, появилась на вашем радаре. Астральная проекция-это древняя эзотерическая практика, присущая многим культурам по всему миру, но она также широко используется сегодня как инструмент самопомощи и способ углубления вашей духовной практики. Научиться использовать астральную проекцию и выходить за пределы своего физического тела звучит сложно. Но так же, как и все остальное, это то, что почти каждый может сделать с терпением и практикой, и это может быть полезным духовным навыком, однажды освоенным.
Так что же такое астральная проекция? Подводя итог, можно сказать, что это намеренное внетелесное переживание, которое включает в себя погружение в похожее на сон, но все еще сознательное состояние (которое может быть достигнуто с помощью таких практик, как медитация и самогипноз) и «путешествие» в другие сферы пространства и времени, используя силу вашего ума. Это похоже на сон, за исключением того, что вы полностью осознанны, сознательны и контролируете свои собственные решения.
Эта концепция основана на представлении о том, что люди имеют «астральные тела» в дополнение к нашим физическим телам (которые иногда называют нашими эфирными, энергетическими или тонкими телами), и что существует также «астральное царство», которое простирается далеко за пределы физических границ материального царства, в котором мы живем. Возможно, вы уже знакомы со своим энергетическим астральным телом или астральным планом, если практикуете исцеление кристаллами, Рэйки или некоторые виды медитации. Когда кто-то астрально проецирует, он соединяется со своим астральным телом, чтобы выйти за пределы своего физического тела, и способен мысленно исследовать пространство, время и измерение.
«Астральное путешествие-отличный способ исследовать, хотя это не обязательно самая легкая задача для изучения и требует большой практики», — говорит гид по вознесению и ченнелер Лаура Браун Bustle. «Тем не менее, это того стоит, потому что нет ничего более освобождающего, чем осознание того, что ваше физическое» я » не связывает вас.» Готовы ли вы оставить свое физическое тело на некоторое время и исследовать новые и захватывающие миры сновидений? Читайте дальше.
Начало Работы
Когда речь заходит об обучении астральной проекции, не существует универсального руководства, поскольку каждый человек будет иметь уникальный опыт, но есть некоторые основы, которым можно следовать, чтобы начать подключаться к своему астральному телу и получать доступ к астральному плану. Прежде чем вы возьмете свой эфирный паспорт и начнете свои астральные путешествия, есть несколько практик, которые полезно освоить в первую очередь, чтобы помочь вам войти в контакт с этими более эфирными частями вашего сознания.
«Начинающие могут начать с медитации», — говорит Браун. Если у вас еще нет личной практики медитации, начните с включения нескольких минут умственного покоя в свой распорядок дня каждый день. Если вам трудно успокоить свой ум и найти свой дзен самостоятельно, вы можете попробовать медитировать с кристаллами, посмотреть бесплатные видео с управляемой медитацией или загрузить приложение для медитации, которое поможет вам войти в зону.
Оттуда некоторые люди могут захотеть начать практиковать самогипноз, во время которого вы можете еще глубже погрузиться в состояние транса. «С помощью самогипноза мы можем перейти на астральный план, где сможем общаться с другими», — говорит астролог Лиза Стардаст. Это похоже на медитацию, за исключением того, что вы идете дальше в свое астральное тело и начинаете фокусироваться на определенном намерении и цели, например, на астральном путешествии.
Наконец, практика осознанных сновидений может быть еще одним полезным инструментом, чтобы начать вас на пути к астральной проекции, так как она помогает вам войти в контакт с другим состоянием сознания более преднамеренным и контролируемым способом.
Подключение К Астральному Плану И Вашему Астральному «Я»
Теперь, когда вы можете войти в глубокий медитативный транс, вы можете предпринять шаги, чтобы войти в контакт со своим астральным телом. » попытайтесь увидеть, как ваше путешествующее » я «(более прозрачная версия вас самих) поднимается вверх и выходит из физического», — говорит Браун. «Как только вы овладеете этим, работайте над тем, чтобы повернуться и увидеть свое физическое тело.» Это может произойти не в одночасье, но продолжайте практиковать. Если это не приходит естественно, попробуйте визуализировать свое эфирное тело и сознательно настроиться на него, и не расстраивайтесь, если потребуется много сеансов медитации, чтобы действительно почувствовать связь.
Как только вы почувствуете себя в безопасности в своем астральном теле, вы сможете начать доступ к астральному плану, или безграничному ментальному пространству, не связанному материальным миром. «Мы можем соединиться и настроиться на астральный план через наши сны, медитацию, контролируемое дыхание, визуализацию и освобождение нашего сознания», — говорит звездная пыль. «Когда мы достигаем подобной трансу энергии через усиленную медитацию или осознанное сновидение (обычно размышляя о ситуации или человеке), мы можем путешествовать вне нашего тела, через пространство и время, в место, где мы можем объединиться с другими и увидеть ситуации с другой точки зрения.» В этот момент, объединив намерение и осознание астрального тела с вашим медитативным трансом, вы можете начать двигаться через астральное пространство и соединяться с новыми энергиями, идеями, местами и пространствами во времени.
Начните Астральное Путешествие
Если вы достигли этого состояния в своей практике, возможно, пришло время начать свои путешествия. «После сознательно намеревайтесь отправить себя в определенное место назначения», — говорит Браун. Лучше всего войти в астральное пространство с намеренным назначением или целью в уме, чтобы вы не просто бесцельно блуждали. Ваше намерение может состоять в том, чтобы связаться с духовным наставником, посетить место в прошлом или будущем или найти духовные ответы на вопросы, которые вы ищете на физическом плане. Помните, что всегда будьте осторожны при астральной проекции и используйте энергетические очистительные техники после этого, чтобы убедиться, что вы не подхватили никаких странных, нежелательных вибраций.
Как только вы освоите астральное путешествие и почувствуете уверенность в своей способности получить доступ к своему астральному телу и перемещаться по астральному плану, вы сможете получить доступ к этому состоянию более легко. «Практика делает совершенным!» — Говорит Браун. «В этот момент, как заядлый астральный путешественник, я делаю простую медитацию, которая позволяет мне мгновенно посылать свое сознание в эти пространства.» В то время как новички в практике не всегда могут достичь своей цели или войти в астральное царство так же легко, чем чаще вы практикуете, тем сильнее будут ваши навыки. Счастливого (астрального) путешествия!
https://www.bustle.com/life/how-to-experience-astral-projection-astrologer-psychic
Загрузка...
